نویسنده: سبحان قاسمی 
روتین پوستی روز و شب مناسب پوست خود را میشناسید و رعایت میکنید؟؟ اگر تابهحال در مورد روتین پوستی روازنه و شبانه مطالعه کرده باشید، یا متخصص پوست یک روتین خاص به شما توصیه کرده باشد، یقینا متوجه نوعی ترتیب خاص در آن شدهاید. در واقع بیشتر این روتینها چند مرحله مشخص دارند که بایستی به ترتیب انجام شوند. اما این ترتیب چه اهمیتی دارد و اگر خودمان بخواهیم که یک روتین پوستی روز و شب داشته باشیم باید چه ترتیببندی و مراحلی را برای آن در نظر بگیریم؟ این موضوع همان چیزی است که ما میخواهیم در ادامه این مقاله به آن پرداخته و جنبههای مختلفش را برایتان بیان کنیم. پس اگر میخواهید تا ترتیب روتین پوستی روز و شب را بدانید، حتما ما را تا انتها همراهی فرمایید.
چرا باید ترتیب مراحل روتین پوستی روز و شب را رعایت کرد؟
تصور کنید که در آشپزخانه مشغول پختن یک کیک خوشمزه هستید. آیا میتوانید تخممرغها را بدون هم زدن به خمیر اضافه کنید یا شکر را بعد از پخت کیک روی آن بریزید؟ قطعا نتیجه چیزی نخواهد شد که انتظارش را داشتید! پوست شما هم دقیقا همینطور است؛ اگر ترتیب درست مراقبت از آن رعایت نشود، ممکن است از محصولات گرانقیمت و باکیفیت هم نتیجهای نگیرید.
جذب بهتر محصولات مراقبتی پوست با رعایت ترتیب روتین پوستی
در روتین پوستی، هر مرحله هدف مشخصی دارد و پوست شما را برای مرحله بعد آماده میکند. به عنوان مثال، استفاده از پاککنندهها در ابتدای کار نه تنها چربی و آلودگیهای سطحی را از بین میبرد، بلکه مسیر جذب مواد فعال را برای مراحل بعدی هموار میکند. سپس نوبت به سرمها میرسد که وظیفه آبرسانی و تغذیه عمیق پوست را دارند. در پایان، مرطوبکنندهها مانند یک لایه محافظ عمل کرده و همه مواد مغذی را درون پوست قفل میکنند. این ترتیب علمی باعث میشود که پوست به تدریج آماده جذب و بهرهگیری از خواص هر محصول شود.
جلوگیری از تحریک پوست با داشتن یک روتین پوستی صحیح
علاوه بر این، رعایت ترتیب محصولات میتواند از واکنشهای پوستی یا کاهش تأثیرگذاری ترکیبات جلوگیری کند. برخی از مواد فعال در صورت استفاده نادرست، ممکن است یکدیگر را خنثی کنند یا باعث تحریک پوست شوند. بنابراین، پیروی از ترتیب مراحل نه تنها به پوست شما کمک میکند تا سالمتر و درخشانتر باشد، بلکه بهترین نتیجه ممکن را از تلاشهایتان در مراقبت از پوست به همراه دارد. پس، رعایت مراحل و ترتیب روتین پوستی روز و شب را به چشم یک نقشه راه نگاه کنید؛ نقشهای که شما را به مقصد پوست بیعیب و نقص میرساند.
محصولات مورد استفاده در روتین پوستی روز و شب کدامند؟
هر روتین پوستی روز و شب مجموعهای از محصولات و ترکیبات منحصربهفرد دارد که به طور خاص برای نیازهای مختلف پوست در طول روز یا شب طراحی شدهاند. این محصولات نه تنها به حفظ سلامت پوست کمک میکنند، بلکه از آن در برابر آسیبهای محیطی محافظت کرده یا روند بازسازی طبیعی آن را تقویت مینمایند. بسیاری از افراد ممکن است با این محصولات آشنا نباشند یا اهمیت انتخاب صحیح آنها را دستکم بگیرند. در ادامه، به بررسی رایجترین محصولات مورد استفاده در روتینهای روز و شب میپردازیم تا شما نیز با ویژگیها و مزایای آنها بهتر آشنا شوید.
محصولات روتین پوستی روز
| محصول | توضیحات |
| پاککننده ملایم | صبحها، پاککنندههای ملایم برای از بین بردن چربی و عرق جمعشده در طول شب استفاده میشوند و پوست را برای پذیرش محصولات دیگر آماده میکنند. |
| تونر | تونرها به متعادل کردن pH پوست و حذف باقیمانده آلودگیها کمک میکنند. در روتین روز، تونرها معمولا حاوی ترکیبات آبرسان و آرامبخش هستند. |
| سرم آنتیاکسیدان | سرمهای حاوی ویتامین C یا سایر آنتیاکسیدانها، از پوست در برابر آسیب رادیکالهای آزاد و عوامل محیطی مانند آلودگی و اشعه خورشید محافظت میکنند. |
| مرطوبکننده سبک | مرطوبکنندههای روزانه معمولا سبک هستند و به سرعت جذب میشوند تا پوست را مرطوب نگه دارند، بدون آنکه احساس سنگینی ایجاد کنند. |
| ضدآفتاب | این محصول ضروریترین بخش روتین روز است. ضدآفتاب از پوست در برابر اشعههای مضر UV محافظت کرده و از پیری زودرس و آسیبهای پوستی جلوگیری میکند. |
محصولات روتین پوستی شب
| محصول | توضیحات |
| پاککننده عمقی | پاککنندههای شب معمولا قویتر هستند و به از بین بردن آرایش، آلودگی و چربیهای انباشتهشده در طول روز کمک میکنند. |
| تونر یا اسانس مغذی | در شب، تونرها یا اسانسها معمولا غنیتر هستند و ترکیباتی مانند نیاسینامید یا هیالورونیک اسید دارند که به تغذیه و بازسازی پوست کمک میکنند. |
| محصولات درمانی | سرمهای شبانه معمولا حاوی ترکیبات درمانی مانند رتینول یا سرمهای ضدجوش هستند که در طول شب زمان کافی برای اثرگذاری و کمک به بازسازی سلولی دارند. |
| کرم دور چشم | کرمهای دور چشم شبانه غنیتر هستند و به کاهش تیرگیها، پف و چینوچروک دور چشم کمک میکنند، زیرا پوست اطراف چشم در شب بهتر مواد مغذی را جذب میکند. |
| مرطوبکننده سنگین | مرطوبکنندههای شب معمولا بافت سنگینتری دارند و حاوی ترکیباتی مانند سرامیدها و روغنهای طبیعی هستند که در طول شب پوست را عمیقاً مرطوب و تغذیه میکنند. |
این محصولات برای تقویت شرایط پوست و رسیدن به بهترین نتیجه طراحی شدهاند. هر کدام از آنها در زمان مخصوص خود بیشترین اثربخشی را دارند و انتخاب صحیح آنها میتواند تفاوت قابل توجهی در شادابی و سلامت پوست شما ایجاد کند. بهتر است برای داشتن بهترین روتین پوستی روز و شب حتما با یک متخصص مشورت کنید تا بتوانید مراقبت از پوست خود را به بهترین شکل انجام دهید.
ترتیب استفاده از محصولات مورد استفاده در روتین پوستی روز و شب چگونه است؟
بدون شک، شما هم تابهحال به اهمیت رعایت ترتیب در استفاده از محصولات روتین پوستی پی بردهاید. این ترتیب نه تنها به بهبود اثربخشی محصولات کمک میکند، بلکه از بروز مشکلات پوستی نیز جلوگیری میکند. با این حال، بسیاری از افراد همچنان در مورد نحوه استفاده صحیح از این محصولات اطلاعات کافی ندارند. در ادامه، ترتیب صحیح روتین پوستی روز و شب را به طور کامل توضیح دادهایم تا بهترین نتیجه را از مراقبتهای پوستی خود بگیرید.
ترتیب روتین پوستی روز
- پاککننده ملایم:
روتین روز با پاکسازی پوست آغاز میشود. پاککنندههای ملایم، چربی و عرق جمعشده در طول شب را از بین میبرند و پوست را برای مراحل بعدی آماده میکنند. این مرحله ضروری است تا محصولات دیگر به خوبی جذب شوند. - تونر:
پس از پاکسازی، از تونر استفاده کنید تا pH پوست را متعادل کنید و باقیمانده آلودگیها را از بین ببرید. تونر همچنین به عنوان یک پایه آمادهسازی عمل میکند و جذب بهتر سرمها و مرطوبکنندهها را ممکن میسازد. - سرم آنتیاکسیدان:
سرمهای حاوی ویتامین C یا سایر آنتیاکسیدانها به پوست کمک میکنند تا در برابر آسیبهای محیطی، آلودگی و اشعه خورشید مقاوم شود. این سرمها همچنین به روشن شدن پوست و کاهش لکهها کمک میکنند. - مرطوبکننده سبک:
یک مرطوب کننده سبک، رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشک شدن آن در طول روز جلوگیری میکند. این محصول باعث میشود پوست نرم و آماده برای مرحله بعد باشد. - ضد آفتاب:
آخرین و مهمترین مرحله، استفاده از ضدآفتاب است. این محصول از پوست در برابر اشعههای مضر UV محافظت کرده و خطر پیری زودرس و آسیبهای پوستی را به حداقل میرساند. برای تکمیل روتین پوستی روز و شب موارد دیگری نیز وجود دارد که چنانچه اشاره شد، باید در شب انجام شود.
ترتیب روتین پوستی شب
- پاککننده عمقی:
شبها پاکسازی پوست بسیار اهمیت دارد، زیرا باید آرایش، آلودگی و چربیهای انباشتهشده در طول روز از بین برود. پاککنندههای عمقی در این مرحله نقش اساسی دارند. - تونر یا اسانس مغذی:
تونر یا اسانس در روتین شب نقش تغذیه و آرامشبخشی به پوست را دارد. این مرحله باعث میشود پوست مواد مغذی را بهتر جذب کرده و برای بازسازی شبانه آماده شود. - محصولات درمانی (مانند سرم رتینول):
در شب، پوست فرصت کافی برای بازسازی دارد. استفاده از سرمهای درمانی حاوی رتینول، نیاسینامید یا ترکیبات ضدجوش، به ترمیم پوست و مقابله با مشکلات پوستی کمک میکند. - کرم دور چشم:
پوست نازک اطراف چشم در شب بهترین زمان را برای جذب مواد مغذی دارد. کرمهای دور چشم به کاهش تیرگی، پف و چینوچروک کمک کرده و این ناحیه را تغذیه میکنند. - مرطوبکننده سنگین:
در پایان، از یک مرطوبکننده سنگین یا کرم شب استفاده کنید. این محصول پوست را عمیقا آبرسانی کرده و مواد مغذی را در طول شب در پوست قفل میکند.
سخن آخر
به احتمال زیاد شما هم تا به این لحظه اهمیت ترتیب استفاده از محصولات مراقبتی در روتین پوستی روز و شب را به خوبی درک کردهاید. البته باید عنوان کنیم که نوع محصولات مورد استفاده و البته کیفیت آن تاثیر به مراتب بیشتری از ترتیب به کارگیری آنها دارد. به بیان سادهتر اگر محصولات مورد استفاده شما در روتین پوستی روزانه و شبانه کارآمد و موثر نباشد. عملا رعایت این ترتیببندی هم نمیتواند نتایج کارآمدی را برایتان به همراه داشته باشد. اما جای نگرانی نیست! ما در مجموعه پوست زیبا سعی کردهایم تا بهترین و کارآمدترین محصولات برای سلامت پوست را در اختیار کاربران خود قرار داده و بدین ترتیب فرایند انتخاب و تصمیم گیری را برایشان سادهتر کنیم. لذا اگر شما هم به دنبال خرید محصولات مراقبت پوست با کیفیت بالا هستید، میتوانید هم اکنون به فروشگاه ما مراجعه فرمایید یا جهت مشاوره با همکارن ما تماس بگیرید.
سوالات متداول
- چرا باید ترتیب استفاده از محصولات پوستی را رعایت کرد؟ رعایت ترتیب محصولات باعث میشود تا پوست مرحله به مرحله آماده شود و ترکیبات بهینهتر عمل کنند.
- چه تفاوتی بین روتین پوستی روز و شب وجود دارد؟ روتین روز برای محافظت از پوست در برابر آسیبهای محیطی طراحی شده، در حالی که روتین شب روی بازسازی و تغذیه تمرکز دارد.
- چرا استفاده از ضدآفتاب در روتین روز ضروری است؟ ضد آفتاب از پوست در برابر اشعههای مضر UV محافظت میکند و خطر پیری زودرس و آسیبهای پوستی را کاهش میدهد.
- آیا استفاده از کرم دور چشم در شب لازم است؟ بله، زیرا پوست دور چشم در شب بهترین زمان را برای جذب مواد مغذی دارد و کرم دور چشم به کاهش تیرگی، پف و چینوچروک کمک میکند.
